PEP ist das Ernährungskonzept im Kraftwerk, das anhand von Ernährungsanalysen individuelle Ernährungspläne erstellt. Basis des Konzepts ist eine ausführliche Analyse, welche anhand eines 4Tages-Protokolls erhoben wird. Die auf der Analyse basierende Planung und Gestaltung der Ernährungspläne geht als zweiter Schritt auf verschiedene Ziele (Muskelaufbau, Abnehmen, etc…) ein. PEP achtet bei deinen Ernährungsplänen besonders auf einen aktiven Stoffwechsel und eine ausgewogene Ernährung. Informiere dich am PEP-Corner bei der Rezeption oder sprechen direkt einen unserer Instruktoren/innen an.
Weitere Infos findest du auf der offiziellen PEP-Webseite oder auf der PEP-eigenen Facebookseite.